Konfliktgespräch & Mediation

Angebot "Gesprächsvorbereitung" & "Konfliktklärungsgespräch"

Vorbereitung auf ein "schwieriges" Gespräch
Wir üben, wie du dich so ausdrücken kannst, dass dein Anliegen gehört wird und du mit deinem
Gegenüber in Verbindung bleiben kannst, auch wenn du nicht gleicher Meinung bist.
Umfang: 1 - 3 mal 2 Stunden online oder in meinem Coachingraum an der Langmauerstr. 20, 8006 Zürich
Investition: CHF 140 pro Stunde, CHF 100 mit Ergänzungsleistung/Kulturlegi.

Falls du einen Termin absagen musst, tue dies bitte schriftlich bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Sonst wird er verrechnet.

Der Sozialtarif gilt bei Bezug von Ergänzungsleistungen, mit gültiger KulturLegi oder Prämienvergünstigung durch die SVA und ist nicht kumulierbar mit weiteren Rabatten.

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Moderiertes Konfliktklärungsgespräch / Mediation
Gerne unterstütze ich dich und dein Gegenüber (Kind, Jugendliche*r, erwachsenes "Kind", Partner*in, Ex-Partner*in, Freund*in, Arbeitskollege*in etc.) bei der Klärung eines Konfliktes. Dazu nutze ich bevorzugt das Spiel "Herz über Kopf" bei welchem ich euch als neutrale Moderatorin dabei unterstütze, wieder Verständnis und Verbindung aufzubauen und auf Basis der gewaltfreien Kommunikation den Konflikt zu klären - ohne faule Kompromisse ;-)
Umfang: 1 - 3 mal 2 Stunden in meinem Coachingraum an der Langmauerstr. 20, 8006 Zürich.
Der Stundenansatz für Mediationen beträgt CHF 160.– (120.– mit El/KL). Der Ansatz berücksichtigt die erhöhte Komplexität,Prozessverantwortung sowie die Vor- und Nachbereitung.
Investition: CHF 320 / 240 (mit EL/KL) für die Mediation, zahlbar je zur Hälfte durch die Parteien
Zusatzstunden CHF 160/h (120.- mit EL/KL)

Falls du einen Termin absagen musst, tue dies bitte schriftlich bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Sonst wird er verrechnet.

Der Sozialtarif gilt bei Bezug von Ergänzungsleistungen, mit gültiger KulturLegi oder Prämienvergünstigung durch die SVA und ist nicht kumulierbar mit weiteren Rabatten.

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Individuelles Vorbereitungsgespräch: Aus Erfahrung ist es sehr sinnvoll, wenn jede Person einzeln vor dem gemeinsamen Gespräch ein 2 Stündiges Coachinggespräch mit mir hat, um Blockaden zu lösen und das "Konflikt-Thema" zu definieren. Damit das gemeinsame Gespräch fruchtbar und zielführend gestaltet werden kann.
Investition: CHF 140 pro Stunde, CHF 100 mit Ergänzungsleistung/Kulturlegi

Falls du einen Termin absagen musst, tue dies bitte schriftlich bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Sonst wird er verrechnet.

Der Sozialtarif gilt bei Bezug von Ergänzungsleistungen, mit gültiger KulturLegi oder Prämienvergünstigung durch die SVA und ist nicht kumulierbar mit weiteren Rabatten.

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Einblick in Coachingprozesse

Rückmeldungen

„Als getrenntlebende Eltern konnten wir kaum über unsere Kinder sprechen, ohne dass es zu Streit kam. Für mich war das sehr belastend – ich geriet sofort in Stress und hatte sogar körperliche Symptome.
Das Einzelcoaching hat mir zuerst geholfen, Spannungen abzubauen und Vertrauen in den Prozess zu entwickeln. In den gemeinsamen Gesprächen entstand dann Schritt für Schritt eine ruhigere, respektvollere Kommunikation.
Besonders geschätzt habe ich die ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre, deine Unparteilichkeit und wie gut du die Gespräche vor- und nachbereitest. Du hilfst dabei, wieder mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen – und dadurch auch Verständnis für den anderen zu entwickeln.
Heute können wir ohne Stress miteinander reden, mit mehr Goodwill, Geduld und Verständnis. Das bringt Entspannung für uns und wirkt sich auch positiv auf unsere Kinder aus.
Ich habe schon viele Mediationen und Paartherapien erlebt – dein Ansatz hat für unsere Situation am besten funktioniert. Ich empfehle dich deshalb sehr gerne weiter.“ Markus H.
„Für mich war es sehr wichtig, zuerst einen persönlichen Rahmen im Einzelcoaching zu haben, in dem ich meine Sicht der Konfliktsituation offen und ungefiltert schildern konnte. Dadurch fiel es mir leichter, ehrlich zu sein, mich zu öffnen und Vertrauen aufzubauen. Gleichzeitig war es hilfreich zu wissen, dass auch die andere Seite diesen Raum bekommt.
In der gemeinsamen Arbeit haben wir mehr Verständnis füreinander entwickeln können. Wir haben konkrete Werkzeuge bekommen, um uns in Konfliktsituationen gegenseitig zu beruhigen, anstatt uns emotional weiter hochzuschaukeln.
Besonders geschätzt habe ich, dass du den Rahmen für unseren Prozess so ruhig und klar gehalten hast. Dadurch konnte sich etwas entwickeln – auch in der Langsamkeit und mit der Geduld, die dieser Prozess manchmal gebraucht hat.
Der grösste Nutzen für mich ist, dass wir als Eltern einen Raum bekommen haben, in dem wir lernen konnten, einander zuzuhören und wichtige Themen gemeinsam zu besprechen.
Ich empfehle dich gerne weiter an Menschen, bei denen ich das Gefühl habe, dass sie sich bei dir und mit deiner Art zu arbeiten gut aufgehoben fühlen.“ B.C. Getrenntlebende Mutter, Konfliktklärung zwischen Eltern